نایت گارد چیست و چه کاربردی دارد؟
نایت گارد که به نام‌های محافظ شبانه دندان، گارد دندانی و محافظ فک نیز شناخته می‌شود، می‌تواند به کاهش درد فک، جلوگیری از مشکلات مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ) و افزایش طول عمر دندان‌ها کمک کند. نایت گاردها در انواع مختلفی از جمله سفارشی، پیش‌ساخته و نرم یا سخت تولید می‌شوند که انتخاب نوع مناسب آن، بسته به شدت دندان‌قروچه و توصیه دندانپزشک متفاوت است. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌ها، کاربردها و مزایای استفاده از نایت گارد می‌پردازیم.
نایت گارد یا محافظ دندان چیست؟
نایت گارد دندان (Night Guard) یا محافظ دندان یک وسیله‌ی مخصوص است که برای محافظت از دندان‌ها در هنگام خواب استفاده می‌شود. این وسیله معمولاً از جنس پلاستیک یا سیلیکون ساخته شده و روی دندان‌های فک بالا یا پایین قرار می‌گیرد تا از سایش و آسیب جلوگیری کند.
لازم به ذکر است که نایت گارد دندانپزشکی تنها یک وسیله محافظتی ساده نیست، بلکه فواید گسترده‌ای برای حفظ سلامت دندان‌ها و بهبود کیفیت زندگی دارد. از جلوگیری از سایش دندان‌ها گرفته تا کاهش دردهای فکی و حتی حفاظت از دندان‌ها در حین ورزش، این وسیله نقش مهمی در جلوگیری از آسیب‌های جدی ایفا می‌کند.
کاربردهای نایت گارد دندانپزشکی
در ادامه به مهم‌ترین کاربردهای نایت گارد دندان می‌پردازیم.
1. جلوگیری از دندان قروچه (براکسیسم)
یکی از مهم‌ترین کاربردهای نایت گارد دندانپزشکی، جلوگیری از دندان‌قروچه یا براکسیسم است. بسیاری از افراد در خواب به‌صورت ناخودآگاه دندان‌های خود را روی هم فشار می‌دهند که این کار می‌تواند منجر به سایش، شکستگی دندان‌ها و حتی مشکلات فکی شود. نایت گارد دندان با ایجاد یک لایه محافظ، از سایش دندان‌ها جلوگیری می‌کند.
2. کاهش دردهای فک و عضلات صورت
افرادی که دندان قروچه دارند، معمولاً دچار دردهای فک، سردرد و حتی مشکلات عضلانی در ناحیه صورت و گردن می‌شوند. محافظ دندان با کاهش فشار روی فک و عضلات، به کاهش این دردها کمک می‌کند.
3. جلوگیری از آسیب به پرکردگی‌ها و روکش‌های دندان
فشار زیاد در هنگام دندان‌قروچه می‌تواند به پرکردگی‌های دندان، لمینت و روکش‌ها آسیب برساند. استفاده از نایت گارد دندان باعث افزایش عمر این ترمیم‌ها و جلوگیری از نیاز به درمان‌های مجدد می‌شود.
4. محافظت از دندان‌ها در هنگام ورزش
برخی از انواع نایت گارد دندانپزشکی یا محافظ دندان به‌عنوان محافظ ورزشی نیز استفاده می‌شوند. این نوع محافظ دندان مخصوص ورزشکارانی هستند که در رشته‌هایی مانند بوکس، فوتبال آمریکایی و ورزش‌های رزمی فعالیت دارند.
انواع نایت گارد دندانپزشکی
نایت گاردها در انواع و مدلهای مختلفی عرضه می‌شوند که هرکدام متناسب با نیازها و شرایط خاصی طراحی شده‌اند. برخی از آن‌ها به صورت آماده در داروخانه ها موجودند، در حالی که برخی دیگر به‌صورت سفارشی و با دقت بالا در مطب دندانپزشکی ساخته می‌شوند.
در این بخش، انواع مختلف نایت گارد دندانپزشکی را بررسی خواهیم کرد تا بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید.
1. نایت گارد آماده (پیش‌ساخته)
این نوع نایت گارد دندانپزشکی به‌صورت آماده در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی موجود هستند. اگرچه قیمت مناسبی دارند، اما ممکن است به خوبی روی دندان‌ها قرار نگیرند و احساس راحتی کمتری داشته باشند.
2. نایت گارد نیمه‌سفارشی
این نوع نایت گارد دندان را می‌توان با گرم کردن و قالب‌گیری در خانه تا حدودی به فرم دندان‌ها نزدیک کرد. این مدل نسبت به نایت گارد آماده، تطبیق‌پذیری بیشتری دارد.
3. نایت گارد سفارشی
این نوع نایت گارد دندانپزشکی در مطب دندانپزشکی و بر اساس قالب‌گیری دقیق از دندان‌های فرد ساخته می‌شود. نایت گارد دندان سفارشی بیشترین راحتی و حفاظت را دارد، اما هزینه‌ی بیشتری نسبت به سایر مدل‌ها خواهد داشت.
نحوه استفاده و نگهداری از نایت گارد دندان
برای حفظ کارایی و طول عمر نایت گارد، رعایت نکات استفاده و نگهداری آن ضروری است. نگهداری نامناسب می‌تواند منجر به تغییر شکل، کاهش عمر مفید و حتی مشکلات بهداشتی شود. در ادامه راهکارهای اصولی برای استفاده و نگهداری صحیح از نایت گارد دندان آورده شده است.
- قبل از استفاده از نایت گارد، دندان‌های خود را بشویید تا از تجمع باکتری‌ها جلوگیری شود.
- بعد از هر بار استفاده، محافظ دندان را با آب ولرم و مسواک نرم بشویید.
- برای جلوگیری از تغییر شکل، نایت گارد دندان را در معرض حرارت بالا قرار ندهید.
- آن را در یک محفظه خشک و تمیز نگهداری کنید.
- در صورت مشاهده‌ی تغییر رنگ یا بوی نامطبوع، محافظ دندان را تعویض کنید.
چه افرادی باید از نایت گارد دندان استفاده کنند؟
به طور کلی در موارد زیر باید از محافظ دندان استفاده کرد:
- افرادی که دچار دندان‌قروچه یا فشردن دندان‌ها هستند.
- کسانی که درگیر دردهای فک، سردردهای تنشی یا درد عضلات صورت هستند.
- افرادی که درمان‌های دندانپزشکی مانند ایمپلنت، لمینت و روکش دارند.
- ورزشکارانی که در معرض ضربات شدید به صورت قرار دارند.
نتیجه گیری
نایت گارد دندانپزشکی یک وسیله‌ی ساده اما بسیار مؤثر برای محافظت از دندان‌ها و جلوگیری از مشکلات فک و عضلات صورت است. انتخاب نوع مناسب محافظ دندان و رعایت اصول نگهداری از آن، به افزایش سلامت دندان‌ها و جلوگیری از هزینه‌های درمانی بیشتر کمک می‌کند. اگر دچار دندان قروچه هستید یا علائم مرتبط با آن را تجربه می‌کنید، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بهترین نوع نایت گارد دندان را برای شما توصیه کند.
همچنین بخوانید:
